Вхід
Меню сайту
Форма входу
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

Безпека на воді

Заходи безпеки на воді

   Наближаються літні канікули. Найбільш корисний відпочинок влітку – це відпочинок на воді. Відпочиваючи на воді, треба пам’ятати про безпеку. 

   Першою умовою безпечного відпочинку на воді є вміння плавати. Людина, яка добре плаває, почуває себе на воді спокійно, упевнено, у випадку необхідності може надати допомогу товаришу, який потрапив у біду. 

Запам’ятайте та виконуйте прості правила: 

  1. Відпочинок на воді (купання, катання на човнах) повинен бути у спеціально відведених для цього місцях. 
  2. Безпечніше купатися у світлу частину доби. 
  3. Не купайтеся поодинці біля крутих, зарослих густою рослинністю берегів. 
  4. Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно. 
  5. Уникайте води зі швидкою течією. 
  6. У воді варто знаходитись не більше 15 хвилин. 
  7. Не підпливати близько до плавзасобів, які йдуть недалеко від місць купання. 
  8. Не допускайте у воді грубі ігри, які пов’язані з обмеженням руху рук і ніг. 

   Пам’ятайте, навіть той, хто добре плаває, повинен постійно бути обережним, дисциплінованим і суворо дотримуватись правил поведінки на воді.

Переохолодження організму

   Основні причини переохолодження організму – тривале перебування у воді або навіть короткочасне перебування в крижаній воді. 

   Ознаки переохолодження: озноб, тремтіння, синюшність шкіри, губів, зниження температури тіла, біль у пальцях рук і ніг, поява "гусячої шкіри", позіхання, гикавка, затемнення свідомості. У постраждалого наступає апатія, сонливість, загальна слабість, поверхневе дихання. Ступінь і швидкість переохолодження залежить від температури води та адаптації організму до холоду. 

   Запам’ятайте!
   Серце зупиняється при температурі тіла 26° С.
 

   Попередження переохолодження організму: Обмежуйте час перебування у воді при купанні і регулюйте перерви між заходами у воду. 

Допустимий час перебування людини у воді:

  • 5-8 хв. при температурі води нижче 2° С. 
  • 10-15 хв. при температурі води не нижче 2-3° С. 
  • 210-270 хв. при температурі води 10-15° С. 
  • 420-540 хв. при температурі води 24° С.
Календар
«  Вересень 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Свята та події
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання
Погода
Погода в Полтаве
Архів записів
Пошук